Karta dla seniora w Bydgoszczy

Paulina Kaleśników

  Będąc mieszkańcem Bydgoszczy po 60. możesz cieszyć się życiem, mając bezpłatną kartę seniora do korzystania na terenie miasta ze zniżek.

Bydgoszcz uzupełnia swoją politykę senioralną, właśnie ruszył program „Bydgoska Karta Seniora 60+” (w skrócie: „BKS 60+”). Już od tygodnia mieszkańcy Bydgoszczy, którzy ukończyli 60. rok życia, mogą składać wnioski o wydanie karty uprawniającej do szeregu zniżek w obiektach
i instytucjach o charakterze kulturalno-rozrywkowym.

Wnioski można pobrać na oficjalnej stronie internetowej miasta Bydgoszcz lub w jednym z stacjonarnych punktów „BKS 60+”, które znajdują się w: w recepcji bydgoskiego ratusza ul. Jezuicka 1, w recepcji Urzędu Miasta Bydgoszczy, ul. Grudziądzka 9-15, w Zespole ds. Wspierania Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu, ul. Grudziądzka 9-15, budynek C, pokój 319, w  Rejonowych Ośrodkach Pomocy Społecznej w Bydgoszczy.

Wypełnione wnioski przyjmowane są w siedzibie Zespołu ds. Wspierania Organizacji Pozarządowych i Wolontariatu, ul. Grudziądzka 9-15, budynek C, pokój 319 lub w jednym z Rejonowych Ośrodków Pomocy Społecznej w Bydgoszczy. Kartę będzie można odbierać od 18 listopada w miejscu, gdzie złożyliśmy swój wniosek.

Więcej informacji oraz listę wraz z  adresami  Ośrodków Pomocy Społecznej, które zajmują się „BKS 60+” na stronie http://www.bydgoszcz.pl/miasto/aktualnosci/aktualnosci-2016-listopad

Fot. Paulina Kaleśników

Co za ziółko!

Toruńskie Spotkania z Medycyną Klasztorną i Ziołolecznictwem

Serdecznie zapraszamy Państwa do udziału w jesiennej edycji TORUŃSKICH SPOTKAŃ Z MEDYCYNĄ KLASZTORNĄ I ZIOŁOLECZNICTWEM. Spotkanie planujemy 12 listopada 2016 r. w pięknym, nowoczesnym CENTRUM DIALOGU im. Jana Pawła II w Toruniu, Plac Frelichowskiego 1, wejście od ul. Św. Józefa naprzeciwko Klubu Od Nowa.

Naszym celem jest popularyzacja i zachęta do korzystania z osiągnięć medycyny klasztornej, do wspierania terapii lekami i suplementami pochodzenia naturalnego, a przede wszystkim ziołami.

Na miejscu możliwość uczestniczenia w wykładach na temat medycyny klasztornej, ziołolecznictwa, apiterapii, suplementów pochodzenia naturalnego oraz możliwość zakupu produktów firm związanych z ziołolecznictwem i medycyną klasztorną.

!!!   WSTĘP WOLNY   !!!

Fot. Małgorzata Zamojska

Z PRZESZŁOŚCIĄ W PRZYSZŁOŚĆ w czwartek

W imieniu zarządu Rady Seniorów m. Torunia

chciałybyśmy zaprosić Państwa na spotkanie dyskusyjne o tematyce międzypokoleniowej, 

pt. Z PRZESZŁOŚCIĄ W PRZYSZŁOŚĆ

MIEJSCE: w bibliotece Centrum Dialogu, pl. Frelichowskiego 1, Toruń
CZAS: 10.11.16, godz. 17.00 (do 1,5 h)

Fot. Paulina Kaleśników

Rytm, muzyka, taniec

Dzięki finansowemu wsparciu Wydziału Sportu i Turystyki Urzędu Miasta Torunia proponujemy na jesienne dni, ale również jako „trening” przed Karnawałem 2017, zajęcia rekreacyjno-ruchowe.
To zajęcia przeznaczone dla osób, które mają poczucie rytmu, lubią dobrą zabawę przy muzyce i chcą nauczyć się m.in. podstawowych kroków tanecznych. Ruch przy muzyce jest ulubioną formą zajęć, ponieważ pozwala odreagować napięcia, daje możliwość radosnego i spontanicznego „wyżycia się”. Ruch przy muzyce jest gimnastyką ciała poprawiającą kondycję i samopoczucie. Ćwiczenia te rozwijają nie tylko refleks, spostrzegawczość, pamięć, ale poprzez odpowiednie działania kształtują osobowość. Tematyką zajęć będzie praca nad rytmem, tempem i koordynacja ruchową. Poznamy małe formy taneczne i elementy tańców towarzyskich. Celem zajęć jest rozwijanie umiejętności służących zachowaniu zdrowia, profilaktyki przy schorzeniach, stwarzanie możliwości wyżycia emocjonalnego, odprężenia i radości z ruchu.
Zajęcia poprowadzi przeszkolony instruktor rekreacji ruchowej i instruktor tańca.

Zajęcia odbywać się będą 3 razy w tygodniu:

- wtorek, czwartek, piątek o godz. 9.00.

Startujemy już 8 listopada.

Zapraszamy do Fitness Klubu TKKF, Ośrodek Terapii Ruchowej, ul. Wojska Polskiego 43/45 lub prosimy o kontakt telefoniczny do 7 listopada:

tel. 56/62-10-028 lub 518 640 702

Zajrzyj:
http://www.fitnessklubtkkf.pl/

REGIO SENIOR, czyli zniżki na pociągi dla seniorów

Paulina Kaleśników

Nie dbać o bagaż, nie dbać o bilet?

Czytasz tę notkę? Masz osoby starsze w swoim otoczeniu? Poinformuj ich o nowej ofercie skierowanej specjalnie do nich.  Od ponad tygodnia przez Przewozy Regionalne oferowana jest nowa zniżka dla seniorów „REGIO Senior”, dostępna na wszystkich relacjach REGIO oraz INTERREGIO.

Zasady korzystania są bardzo proste. Osoby, które ukończyły 60. r.ż. na podstawie dowodu tożsamości otrzymują 25% zniżkę na zakup biletu jednorazowego,  zaś 10% na bilety okresowe. Zniżki nie łączą się z innymi i to w gestii nabywców należy wybór, z której zniżki skorzystają. 

Podróżujesz rzadko w ciągu roku skorzystaj zatem ze zniżki zagwarantowanej przez ustawę o uprawnieniach do ulgowych przejazdów środkami transportu publicznego. Polski ustawodawca przewidział 37% zniżki na 2 jednorazowe przejazdy (w 2. klasie) w roku dla emerytów i rencistów, które przysługuje na podstawie odpowiedniego zaświadczenia oraz dokumentu potwierdzającego naszą tożsamość. Z tego prawa mogą skorzystać też współmałżonkowie, jednak możliwe jest to tylko wtedy gdy, pobierają zasiłek rodzinny na współmałżonka.

Z informacji umieszczonych na stronie internetowej wynika, iż bilety posiadają nadruk senior, możemy je zakupić w stacjonarnej kasie, biletomacie, pociągu, lub za pośrednictwem internetowych systemów sprzedaży.

Udałam się na dworzec główny, by sprawdzić, jak się ma owa promocja. Plakatów i ulotek informacyjnych brak. Pani w kasie odsyła mnie na stronę internetową, bo „Tam jest wszystko podane.” Na moje pytanie O ulotki dla seniora informujące o zniżce odpowiada, że „Nie ma takich ulotek”.  Postanowiłam dokonać zakupu takiego biletu w biletomacie, by pokazać państwu jego wzór. Wybrałam połączenie i zniżkę „Senior 25%”, jednak na bilecie na próżno szukać nadruku „Senior”.

Z rozmów z seniorami wynika, iż nie mieli wcześniej informacji o dostępnej zniżce. Jednym zaproponowano ją w kasie, inny nie – może wyglądali zbyt młodo? Wszyscy moi rozmówcy pochwalają takie poczynania, chętnie skorzystają z oferty.  Pozwoli ona ograniczyć ich wydatki oraz stworzy możliwość częstszych podróży pociągiem. 

Szczegółowe informacje dotyczące oferty „Regio Senior” znajdą państwo na stronie: https://www.przewozyregionalne.pl/node/19419

Fot. Małgorzata Zamojska

Kawiarenka żyje!

Już w poniedziałek 24 października zapraszamy zainteresowanych działalnością organizacji pozarządowych wspierających osoby starsze w naszym mieście do udziału w trzeciej już Kawiarence Obywatelskiej Seniorów. jest to spotkanie dyskusyjne, ale też towarzyskie. Pozwalające zapoznać się z ofertą działań toruńskich organizacji dla seniorów.

Więcej informacji tutaj: http://kalendarz.ngo.pl/wiadomosc/1993166.html

Spotkanie odbędzie się w Kafeterii Struna Światła w Dworze Artusa, tak jak w zeszłym roku i potrwa od 12.25 do 14.00, hasłem przewodnim spotkania jest 'więź międzypokoleniowa'.

Fot. Małgorzata Zamojska

12 X (środa) godz. 18:30 Dwór Artusa Sala Wielka Toruń

Świat i okolice – Sahara Tibesti Czad

Niesamowite wyprawy Aruna Milcarza po Afryce, to temat październikowego spotkania z cyklu Świat i okolice. Wspólnie przemierzymy drugi pod względem wielkości kontynent na Ziemi, a także najbardziej egzotyczny i… w powszechnej opinii – niebezpieczny. Czy słusznie?

Arun Milcarz – podróżnik, artysta, poeta, autor filmów dokumentalnych będzie gościem październikowego spotkania z cyklu Świat i okolice. Dwór Artusa odwiedzi po raz drugi. Przed laty spotkał się z naszą publicznością i zdał relację ze swojej głośnej samotnej wyprawy do Afryki, za którą w 2005 roku otrzymał statuetkę Kolosa w kategorii „Podróże”. Celem ekspedycji było samotne przebycie kontynentu afrykańskiego z południa na północ, najmniej popularnymi szlakami, z wykorzystaniem minimum środków pieniężnych. Trzy miesiące ustawicznych kontroli, częsta zmiana otoczenia, nieznajomość języków, samotność w czarnym tłumie – to codzienne problemy jakie napotykał na swej drodze podróżnik.

Podczas najbliższego spotkania z Arunem, w naszym jesiennym, nieco ponurym czasie, odwiedzimy miejsca diametralnie inne niż nasza strefa klimatyczna. Czeka nas wyprawa na Saharę – największą gorącą pustynią na Ziemi, do Tibesti – wulkanicznego masywu górskiego na Saharze, do Czadu – śródlądowego państwa w środkowej Afryce. Spotkanie będzie bogato ilustrowane multimedialnie, a w relacji werbalnej otrzymamy zapewne wiele zaskakujących informacji. Ile kosztuje wielbłąd? Jak się w Czadzie ubrać na wesele? Jakie skarby można znaleźć na piachu? Temu kto zechce zostać z tematem na dłużej i zgłębić go dokładniej podróżnik zaproponuje swoją książkę Czad. W poszukiwaniu straconego…, którą będzie promował.