Przypominamy o toruńskiej karcie seniora!

Zachęcamy do wypełnienia danych na formularzu dostępnym w Punktach Informacyjnych Urzędu Miasta Torunia czynnych od 9.00 do 16-17.00:

• Centrum (w budynku głównym urzędu)
  ul. Wały gen. Sikorskiego 8
  tel.: 56 6118777, 6221670 (fax - kancelaria)
  
• Jakubskie-Mokre
  ul. Grudziądzka 124/126
  tel.: 56 6118580
  
• Podgórz
  ul. Poznańska 52
  tel.: 56 6588670, 6588671, 6588672
  
• Rubinkowo
  ul. Dziewulskiego 38 (pętla autobusowa)
  tel.: 56 6228359
  
• Bydgoskie
  ul. Broniewskiego 90 (Centrum Handlowe Plaza)
  tel.: 56 6118756, 6118313, 6118 613,  6118 616

- w siedzibach Miejskiego Ośrodka Pomocy Rodzinie w Toruniu:

- w największych Spółdzielniach Mieszkaniowych,

- w Akademii Nauki ul. Św. Katarzyny 4.

Karta pozwala skorzystać z licznych zniżek przede wszystkim na wejścia do instytucji kulturalnych, ale też z urozmaiconych usług leczniczych i prozdrowotnych, wejść na basen, do wybranych restauracji czy na lodowisko, ma oferty biura turystycznego czy salonu kosmetycznego, szkoły dla dorosłych czy optyka.

Prosimy kontaktować się z Wydziałem Zdrowia i Polityki Społecznej Urzędu Miasta Torunia (tel: 56 611 84 61, 611 8454) ul. Fałata 39 w Toruniu. Formularz konieczny do ubiegania się o kartę także do pobrania na: www.orbitorun.pl w zakładce: SENIORZY (dla osób po 65. roku życia).

Promocja karty w pasażu handlowym

Zorganizuj, włącz się, zaproponuj!

29 kwietnia obchodzimy Europejski Dzień Solidarności Międzypokoleniowej. Zachęcamy do przyłączenia się do obchodów tego wyjątkowego dnia i zorganizowania międzypokoleniowego wydarzenia w swojej miejscowości! 

Wspólne śniadanie na trawie, potańcówka, sąsiedzkie warsztaty ogrodnicze, oglądanie filmu w bibliotece – każdy pretekst jest dobry do spotkania. Różne pokolenia, różne doświadczenia, różne perspektywy – bądźmy razem z tej okazji. 

Czas dla innych, wolontariat dla wszystkich

BANK CZASU to praca na rzecz innych osób można kogoś eskortować na wizytę u lekarza, pomóc wypełnić formularz, załatwić sprawę na poczcie, pomóc w korepetycjach lub zaopiekować się dzieckiem.

  Już w naszej bazie mamy:

Ø  Nauczycielkę języka polskiego, która oferuje swoją pomoc,

Ø  Pracowników UMK oraz studentów do pomocy przy komputerach,

Ø  Emerytkę, która nauczy pracy na szydełku oraz drutach,

Ø  Osoby, co pomogą dotrzeć do lekarza i wypełnią formularze,

Ø  Chętni co napiszą pismo na komputerze,

Ø  Tłumaczka języka rosyjskiego,

Ø  Chętni, co porozmawiają przez telefon.

 Aby zostać wolontariuszem

 1. Należy skontaktować się telefonicznie z koordynatorem Banku Czasu pełniącym dyżur w godzinach otwarcia punktu informacyjnego, aby umówić się na wstępną rozmowę: 

Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22, Toruń

Teresa Grochulska  513 337 178 biuro@kamienica-inicjatyw.pl

2. Koordynator porozmawia  z osobą zainteresowaną i poinformuje, co znaczy być wolontariuszem Banku Czasu.  

3. Na miejscu będzie można wypełnić formularz zgłoszeniowy oraz ankietę w której będzie zawarta informacja, jakie usługi i umiejętności dana osoba może zaoferować, a czego oczekuje.  

Fot. Jacek Mroczek, Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22, Toruń

 

Warsztaty Kamienicy Inicjatyw już w sobotę

Międzypokoleniowe warsztaty "palmy i ozdoby na Wielkanoc"
Zapraszamy serdecznie dzieci wraz z ich dziadkami na kolejne warsztaty w Kamienicy Inicjatyw! Pierwsze warsztaty międzypokoleniowe spotkały się ogromnym zainteresowaniem i cieszyły zarówno dzieci, jak i seniorów. W przededniu Niedzieli Palmowej zapraszamy wszystkich do wspólnego tworzenia palemek i ozdób na świąteczny stół!

Opis warsztatów:
Warsztaty to okazja do międzypokoleniowego spotkania, na którym będą wykonywane palmy wielkanocne i drobne ozdoby świąteczne! Podczas warsztatów poznamy również budowę palmy, sprawdzimy jakie rodzaje palm znajdziemy w różnych częściach Polski i z jakich materiałów są zbudowane. Odpowiemy także na pytanie jakich elementów potrzebujemy do jej konstrukcji, a następnie każdy z uczestników zrobi swoją palmę wielkanocną. Dodatkowo wykonamy jeszcze drobne elementy do ozdoby stołu wielkanocnego.

Szczegóły:
Palmy i ozdoby na Wielkanoc.
Data: 8 kwietnia 2017 (sobota)
Godzina: 11.00
Miejsce: Kamienica Inicjatyw
Czas trwania: 2 godziny

Podczas trwania warsztatów dzieci zostają pod opieką kadry Kamienicy Inicjatyw. Kamienica Inicjatyw zapewnia wszystkie potrzebne materiały

Zajęcia poprowadzi:
AGNIESZKA DĄBROWSKA - animatorka kultury działająca od wielu lat na terenie województwa kujawsko- pomorskiego. Współpracuje z licznymi jednostkami i agencjami kulturalnymi. Organizuje spotkania i kreatywne warsztaty w całej Polsce. Pracuje zarówno z dziećmi jak i dorosłymi. W Domu Muz od wielu lat prowadzi zajęcia z cyklu manufaktura i inspiratornia dla dorosłych, gdzie pokazuje ścieżki samorozwoju przez sztukę. Co roku organizuje imprezy w ramach Toruńskiego Festiwalu Nauki i Sztuki oraz Toruńskiego Festiwalu Książki. Laureatka „Kulturalnego Krawata”, nagrody przyznawanej za osiągnięcia w zakresie działań kulturalnych.

Jak zapisać się na warsztaty?
1. Dokonać telefonicznej rezerwacji miejsc pod naszym numerem telefonu 514 786 113. Po rezerwacji należy osobiście wpisać się na listę w Kamienicy Inicjatyw do godziny 16.00 następnego dnia. W przypadku nie wpisania się na listę w wyznaczonym terminie rezerwacja przepada.  2. Na warsztaty można zgłaszać zarówno same dzieci, jak i dzieci z ich dziadkami.

Zaprasza Teresa Grochulska...

Kawiarenka dla Seniorów w Kamienicy Inicjatyw

Program na kwiecień 2017

Zapraszamy na panelowe spotkania w ramach „Kawiarenki dla Seniorów”, organizowanych w każdy wtorek i czwartek od godziny 11.00 do 15.00. Zachęcamy wszystkich seniorów z Torunia do włączenia się w nasze spotkania! W „Kawiarence” wspólnie spędzamy czas, wymieniamy się swoimi spostrzeżeniami i doświadczeniami wokół wybranego tematu przewodniego.

Lokalizacja Kamienicy Inicjatyw na Starówce na ul. Kopernika 22 pozwoli wszystkim osobom zainteresowanym dotrzeć w łatwy sposób np. komunikacją miejską. Lokalizacja w zabytkowej części miasta Torunia sprawi, że Kawiarenka będzie wpisywała się w aktywne życie miejskie.

W miesiącu kwietniu w „Kawiarence” planujemy spotkania na temat:
4 kwietnia 2017 (wtorek) Spotkanie z Matyldą Badowską absolwentką studium dietetyki, która zaprezentuje wykład na temat zdrowego żywienia. Przygotowany wykład dotyczy zdrowego żywienia. Zajęcia dotyczyć będą przede wszystkim tego, jakie produkty powinny znajdować się w naszej codziennej diecie. Porozmawiamy o tym czego unikać i jak w łatwy sposób wpłynąć na regulację swojej masy ciała bez negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Opowiemy o powszechnie znanych dietach i zagrożeniach jakie niesie za sobą stosowanie ich bez konsultacji lekarskich zwłaszcza w podeszłym wieku. Zwrócimy również uwagę na wpływ pokarmów i płynów na stosowane leki.

6 kwietnia 2017 (czwartek) Trening pamięci „ocalić wspomnienia od zapomnienia”. „W tym wieku pamięć już nie ta”, „starość nieradość” - takimi powiedzeniami często bagatelizujemy początki bardzo trudnej choroby jaką jest demencja. To prawda, wiek jest jednym z głównych czynników zwiększających ryzyko zachorowania na zespoły otępienne. Nie jesteśmy jednak zupełnie bezsilni! Warto ćwiczyć zapamiętywanie i motywować nasz umysł do ciągłego wysiłku, aby zachować w pamięci nasze cenne wspomnienia!

11 kwietnia 2017 (wtorek) "Pogadanki o prawie" pod tytułem "Mój dom jest moją twierdzą poświęcone będą prawu nieruchomości i różnym prawom własności w aspektach, które mogą być ważne dla seniorów. Porozmawiamy m.in. o nieruchomościach gruntowych, odrębnej własności lokalu, spółdzielczym własnościowym prawie do lokalu, umowach z towarzystwami budownictwa społecznego, a także o tym, czy ogródek działkowy jest naszą własnością i co można z nim zrobić? Po spotkaniu, nasz prawnik będzie udzielał darmowych porad prawnych gościom spotkania.

12 kwietnia 2017 (czwartek) Bezpieczny Senior - spotkanie z policją na temat programów realizowanych przez policję dla seniorów,

13 kwietnia 2017 (czwartek) Historyczny Toruń – Zamek Krzyżacki. Czym wyróżnia się nasz zamek. Spotkanie z przewodnikiem po Toruniu, Jarosławem Dąbrowskim

18 kwietnia 2017 (wtorek) – Przerwa Poświąteczna

20 kwietnia 2017 (czwartek) Spotkanie z redakcją gazety dla seniorów „Bez Metryki”: powstanie i rozwój gazety

25 kwietnia 2017 (wtorek) Uwaga: spotkanie wyjątkowo o godz. 10.00! Warsztaty pn. „Czym nie jest przebaczenie?” - spotkanie poprowadzi Anna Przeperska, psychoterapeuta.

27 kwietnia 2017 (czwartek) Opowieść o największej warowni Twierdzy Toruń połączone z mają wyprawą w okolice warowni wraz z plenerem fotograficznym. Prowadzący: Franciszek E. Kazimierski.

Kontakt:
teresa@kamienica-inicjatyw.pl

Kawiarenka dla Seniorów
Data: każdy wtorek i czwartek od 11.00 do 15.00
Miejsce: Kamienica Inicjatyw, ul. Kopernika 22, Toruń

Marsz na orientację!

25 lutego 2017 roku Oddział Miejski Polskiego Towarzystwa Turystyczno-Krajoznawczego im. Mariana Sydowa wspólnie z Klubem Imprez na Orientację „Skarmat”, Urzędem Miasta Torunia, Uniwersytetem Mikołaja Kopernika, Spółdzielnią Mieszkaniową „Na Skarpie” oraz Planetarium w Toruniu 

zapraszają mieszkańców miasta do udziału w XL Kopernikańskich Marszach na Orientację. Jest to jedna z najstarszych imprez na orientację w kraju, przyciągająca rocznie 500-600 uczestników. W bieżącym roku patronat honorowy sprawuje JM Rektor UMK – prof. dr hab. Andrzej Tretyn. 

Organizatorzy oczekują na mieszkańców miasta i turystów w godz. 10.00-12.00 w budynku Auli UMK przy ul. Gagarina 11, gdzie będą wydawane materiały potrzebne do wystartowania w imprezie. 

Organizatorzy przygotowali 2 trasy: TP – trasa dla osób początkujących oraz TU – trasa dla osób średnio zaawansowanych (bez żadnych ograniczeń wiekowych). Zasady pokonywania trasy są proste, uczestnicy indywidualnie lub zespołowo pokonują wyznaczoną przez organizatorów trasę w oparciu o specjalnie przygotowana mapę. Trasa TP posiada wyznaczoną długość 3 km, natomiast trasa TU – liczy 4 km długości. Na przejście pierwszej trasy trzeba zarezerwować około 50 minut, na drugą około 70 minut. Nie należy obawiać się możliwości pobłądzenia w terenie. Na mapach, w zależności od trudności, zostaną zaznaczone punkty kontrolne, do których należy dotrzeć, według dowolnie wybranego wariantu drogi. Po przybyciu do danego punktu kontrolnego (wcześniej należy upewnić się czy rzeczywiście jest to ten punkt, ponieważ organizatorzy przewidzieli szereg psikusów), uczestnik dokonuje odpowiedniego wpisu do karty startowej. Karty startowe uczestnicy imprezy muszą przekazać do sekretariatu imprezy maksymalnie do godz. 14.00. 

Udział w imprezie uczestnicy zgłaszają do biura Oddziału Miejskiego PTTK w Toruniu, przy ul. Piekary 41 do dnia 22 lutego br. (zgłoszeni w terminie otrzymają okolicznościowy znaczek), potem będzie można to zrobić w dniu imprezy, w sekretariacie imprezy w Auli UMK. Kierownikiem imprezy i budowniczym trasy wokół kampusu UMK jest przodownik imprez na orientację – Przemysław Tafliński, a jej głównym sędzią przodownik imprez na orientację – Waldemar Fijor. 

Organizatorzy przewidzieli dla najlepszych zespołów na trasie imprezy upominki i dyplomy. Instytucja reprezentowana przez najliczniejszą grupę turystów otrzyma w nagrodę wstęp na seans w toruńskim Planetarium.

Tup, Tup tup do Dworu Artusa w Toruniu

Świat i okolice – Życie w cieniu wojny – Abchazja

08.02.2017 (środa) godz. 18:30 Dwór Artusa w Toruniu

W wyjątkową i zarazem pełną przygód podróż po Abchazji zabierze nas Agnieszka Siejka, która zagości w zimowy, lutowy wieczór w Centrum Kultury Dwór Artusa.

Abchazja to miejsce o dość skomplikowanym statusie prawnym. Tylko przez niektórych uznawana jest za niepodległe ​państwo, dla większości natomiast to zbuntowana republika na terenie Gruzji. Wielu mieszkańców zginęło walcząc o niepodległość, język ojczysty, walutę, czy niezależność. Ci Gruzini, którzy mieszkali na „nie swojej ziemi” musieli uciekać. Ślady minionej wojny są widoczne do dziś. Tysiące zniszczonych domów, uszkodzone budynki, drogi i mosty, do tej pory dają świadectwo minionej wojny. To swoiste miasta duchów rozsiane na południu terytorium. Marzenia o wolności nie ziściły się, zaś pieczę nad wieloma dziedzinami życia sprawuje Rosja. Bez wątpienia Abchazja to obszar niezwykły, ze skomplikowaną i zarazem trudną historią, który kryje w sobie wiele niesamowitych miejsc, a przede wszystkim posiada swoją duszę.

Agnieszka Siejka to nieustraszona podróżniczka, która nie boi się wyzwań ani niebezpiecznych przygód. Nie wyobraża sobie życia bez gór, podróży, przygody i porcji adrenaliny. Podróżując poza utartym szlakiem często dociera do miejsc, które nie są opisywane w przewodnikach, dzięki czemu jej wyprawy są wyjątkowe i niepowtarzalne. Najpiękniejsze historie z podróży wiążą się jednak z ludźmi, których spotyka na swojej drodze. Podczas spotkania podróżniczka opowie o swojej wyprawie na terytorium Abchazji, o tamtejszej kulturze, ludziach i wszechobecnej gościnności, a także zaprezentuje ciekawe i interesujące miejsca, które warto zobaczyć.